圖片來源: 維基百科
「這群人既使知道運動好處，就是始終不為所動」
這句話的含意就是，這幾年感覺越來越多人開始運動，像是路跑、球類運動、登山、健身等，身邊好多人在運動，實際上「不運動」的人口感覺起來想像中的比你還要大很多。
在這禮拜和一位許久不見的老朋友見面，除了說說彼此的工作上近況之外，因為他看起來變得又比以前更臃腫，而且我的工作是和健身產業相關的關係，所以一定會聊到變瘦這件事情，就讓把這周得出的結論寫在網路上。
心中的這個疑惑終於在這禮拜解開來，為什麼這樣說?
這三年到現在在看Facebook的資訊的時候你會發現，越來越多和「身材相關」的主題文章出現，不外乎就是這幾種
1.只要幾招，三個月後讓你擁有健身教練的好身材
2.只要幾個動作，堅持一個月，腹肌再度出現
3.八分鐘腹肌(馬甲線)訓練
4.宣導運動對你有甚麼好處的相關文章
當然還有很多種類，目前印象看最多的就是以上這幾種文章
你會發現一個很有趣的現象，1.2.3點這種標榜「快速」瘦身的，或是只要看起來「輕鬆」，就可以達成瘦身目標的文章，點閱率都會衝高，既使知道這些都是沒有用甚至是錯誤資訊，這些人始終買單
只要發現一些旁門左道，一定會願意花時間甚至金錢躍躍欲試，他們深信:「世界上真的有一種簡單輕鬆又不累的瘦身方式存在」
所以不斷的無限循環，發現新的瘦身方式→嘗試 → 失敗 → 發現新的瘦身方式→嘗試 → 失敗 → 發現新的瘦身方式→嘗試 → 失敗 → 放棄
而第4點的文章類型看的人比例其實就低很多了
那些沒良心廠商其實心裡OS: 瘦身財真的很好賺....因為消費者真的很好操控....
光這種東西吃了會相信降體脂的這群人本身也是蠻會思考的(任何產品只要標榜 快速、輕鬆、降體脂，就會有一群消費者買單)
以上這是喜歡懶人瘦身的一群人
那這次要討論的這群人是，他們願意花時間運動，前提是做這個運動對他們來說要有意義的一群人，要不然運動免談
什麼意思
和這位朋友聊天的過程中，他一看就是需要減重的人，但是他說單純的運動對他來說太無聊了! 他之前也花了時間去游泳池游泳，在游泳過程中，他覺得:靠! 我到底在幹嘛!
你可能會說「游泳不是為自己身體健康還有瘦身嗎?」對他來說，長期下來運動身體健康是毫無疑問的，他要的是短時間做這件事情要有意義才會去行動，要堅持這麼久才有意義他做不到
圖片來源: Ettoday
他可能可以為了達成一件目標而去運動，例如:抓寶可夢走路10公里，走路10公里可以讓他抓多少寶可夢還有孵蛋，運動對他來說要有其他附加價值才會有動力運動
(所以寶可夢的出現真的是一個造福世人的遊戲)
他還跟我分享一個例子: 踩飛輪這件事情如果可以發電，他願意踩很久 ；甚至現在很流行的路跑活動，參加路跑是為了可能參與這次路跑主題(例如前陣子很紅的 Color Run )，而在別的地方是參與
不到的，才會因為Color Run才去跑步；另一半跟他說瘦10公斤會買蘋果電腦給他當作獎勵，而這樣子就會運動
這群人運動是為了運動帶給他們的附加價值而運動的，單純為了自己的身體健康著想他們不會這樣想，因為單純做一個運動對他們來說是無趣的，更重要的是他們覺得看電視還比運動有意義...
那這群人有多大的數量? 其實我也不知道，根據體育署資料顯示，運動人口表面上很多(大約佔了8成)，但是實際上真正有在規律運動的人數大約只有三成。
圖片來源:體育署
其實很多Facebook上的健身房粉絲團每天都會分享一些運動所帶來的好處相關文章，這些文章對這群人來說再怎麼分享我也不會看...
大家都希望能打動這群始終不運動的人，誰能發現找到讓這群人長期規律運動的一個方式，他真的會是讓這個產業的一大功臣。
關注更多相關資訊:SportField粉絲頁
留言列表
